podprite svoj notranji potencial
PSIHOTERAPIJA
individualna, partnerska, družinska
PSIHOTERAPIJA
Včasih vemo, da nam ni dobro, pa ne znamo točno povedati, zakaj.
Psihoterapija v Holistiku je prostor, kjer se lahko ustavite, v miru pogledate vase in začnete razumeti, kaj se dogaja v vas. Brez pritiska, brez sodb, v vašem tempu.
PSIHOTERAPIJA V HOLISTIKU
Psihoterapija je proces, v katerem skupaj raziskujemo vaše misli, občutke, odnose in notranje vzorce. Ne zato, da bi vas “popravili”, temveč da bi vam pomagali bolje razumeti sebe in okrepiti stik s sabo.
V Holistiku delamo celostno – zavedamo se, da se notranje stiske ne kažejo le v mislih, temveč tudi v telesu, odnosih in načinu življenja.
Kdaj je psihoterapija lahko v pomoč?
- Se pogosto počutite preobremenjeni ali izčrpani,
- doživljate anksioznost, notranji nemir ali praznino,
- se soočate s težkimi življenjskimi izkušnjami ali travmami,
- imate občutek, da se vrtite v istih vzorcih odnosov,
- si preprosto želite več razumevanja sebe in svojega doživljanja
Ni treba, da imate jasno oblikovan problem. Dovolj je, da čutite, da želite spremembo ali podporo.
oblike terapije
3 procesi, skozi katere vas lahko podpremo:
INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
Si želite globlje razumeti sebe, svoje izzive in vzorce vedenja? Individualna psihoterapija vam nudi varen prostor za raziskovanje notranjega sveta in podporo pri osebni rasti.
PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA
Sta s partnerjem/ko pred izzivom in potrebujeta podporo pri gradnji bolj povezanega odnosa? Partnerska psihoterapija vam pomaga pri izboljšanju komunikacije, razreševanju konfliktov in krepitvi zaupanja.
DRUŽINSKA PSIHOTERAPIJA
Imate občutek, da dinamika v družini povzroča napetosti? Družinska psihoterapija omogoča celostno obravnavo in izboljšanje medsebojnih odnosov, da lahko vaša družina ponovno zaživi v harmoniji.
o terapevtkah
Psihoterapevtki sva tukaj za vas, da vas podpreva s svojim strokovnim znanjem in razumevanjem edinstvenosti vsakega posameznika
DARJA MARINŠEK
Certificirana sistemska psihoterapevtka, bak. pst. znan.
Darja v terapevtskem procesu dela široko in poglobljeno, pri čemer povezuje mnoga različna znanja, pristope in dolgoletne izkušnje. Njeno delo je usmerjeno v globinsko raziskovanje notranjih procesov, zavedanje telesa, odnosov in širših življenjskih kontekstov.
Pogosto dela s posamezniki, ki se soočajo s kompleksnejšimi življenjskimi izkušnjami, travmami in ponavljajočimi se družinskimi vzorci. Posebno pozornost namenja notranji dinamiki, občutku varnosti ter postopnemu odpiranju prostora za spremembo.
V terapiji ji je ključno, da se klient počuti podprtega na vseh ravneh. Verjame, da raziskovanje težkih tem ne vodi le v razumevanje bolečine, temveč tudi v postopno razkrivanje notranje svetlobe, moči in življenjskega potenciala posameznika.
EVA FLAJS ŽUKOVEC
specializantka sistemske psihoterapije, dipl. soc. del & bak. pst. znan.
Eva v terapevtskem prostoru ustvarja sproščen, domač in zaupljiv odnos, v katerem se klienti pogosto hitro počutijo slišane in sprejete. Njeno delo je raziskovalno, jasno strukturirano in usmerjeno v razbremenitev ter iskanje konkretnih premikov, ki imajo smisel v vsakdanjem življenju.
Najpogosteje dela z mladimi odraslimi ki navzven dobro funkcionirajo, a v sebi čutijo, da nekaj ne štima in pari. Posebej domača je s tematikami partnerskih odnosov, perfekcionizma, izgorelosti in notranjega pritiska.
Pri delu ji je zelo pomemben tempo klienta in občutek, da je vsako srečanje smiselno – tudi takrat, ko odgovori še niso jasni. Verjame, da ima vsak posameznik v sebi več potenciala, kot se ga morda v danem trenutku zaveda, in da se ta lahko pokaže skozi varen, spoštljiv terapevtski odnos.
CENIK TERAPIJ:
|
DARJA MARINŠEK, certif. sist. pst. |
EVA FLAJS ŽUKOVEC spec. sist. pst. |
| individualna odrasli: 100 € *(60 min) | individualna: 60 € (60 min) |
| individualna otrok: 70 € *(60 min) | partnerska: 90 € (70 min) |
| družinska/partnerska: 110 € *(60 min) | družinska: 90 € (70 min) |
* ceni je potrebno prišeteti še 22% DDV.
Imate vprašanje preden se odločite?
Najpogosteje zastavljena vprašanja
Ali moram imeti “resen problem”, da pridem na psihoterapijo?
Ne. Psihoterapija ni namenjena le takrat, ko je stiska zelo izrazita. Pogosto pridejo ljudje, ki sicer funkcionirajo, a v sebi čutijo, da jim ni dobro ali da se vrtijo v istih vzorcih. Dovolj je, da začutite, da bi vam pogovor in podpora lahko koristila.
Kako poteka prvo srečanje?
Prvo srečanje je namenjeno spoznavanju in pogovoru o tem, kaj vas je pripeljalo v terapijo. Skupaj pogledamo, kaj doživljate in kakšna so vaša pričakovanja. Ni vam treba imeti vsega jasno oblikovanega – dovolj je, da pridete s tem, kar trenutno zmorete ubesediti. Več o prvem srečanju si lahko preberete tudi na našem blogu.
Kako pogosto potekajo terapevtska srečanja?
Najpogosteje srečanja potekajo enkrat tedensko, lahko pa ritem prilagodimo glede na vaše potrebe in zmožnosti. Pogostost se lahko skozi proces tudi spreminja.
Kako dolgo traja psihoterapija?
Trajanje psihoterapije je zelo individualno, zavedati pa se je potrebno, da gre pri tem za proces, ne instantno rešitev. Nekateri pridejo za krajše obdobje, drugi se odločijo za daljši proces. Skupaj se sproti dogovarjamo glede na vaše potrebe, cilje in tempo.
